MFS골프

피팅교육

FITTING TRAINING

양충모의 골프레슨

제목	피니시 4구간

작성자

MFS골프

등록일

2019-12-18

조회수

2736

피니시 4구간

피니시는 공을 친 후 동작을 멈추는 과정이다.

피니시 크기는 임팩트 때 클럽 속도에 비례한다.

* 1구간: 임팩트 이후 클럽이 회전하는 90˚구역.

- 두 팔 펴고 왼팔뚝에 힘을 준다.

- 왼손목이 손등쪽으로 굽혀진다.

- 클럽이 지면과 수평이다.

- 클럽샤프트 방향은 목표방향이다.

- 클럽면 방향은 수직이다.

* 2구간: 90˚~ 180˚ 구역

- 180˚때를 "스윙의 꽃"이라고 한다.

- 몸은 활 같고 두 팔은 화살 같은 모양이다.

- 스윙궤도, 클럽면방향, 균형 등을 확인 한다.

- 두 팔을 편채 왼손바닥이 클럽을 받친다.

- 오른손 바닥으로 왼엄지를 받친다.

- 왼팔과 클럽샤프트는 90˚

- 클럽샤프트와 지면은 몸 뒤로 45˚경사.

* 3구간: 180~270˚

- 왼팔꿈치를 기준으로 두 팔이 굽혀진다.

- 두 팔꿈치는 가슴앞을 벗어나지 않는다.

- 두 팔꿈치의 높이는 2구간 때와 같다.

- 두 팔꿈치 간격을 유지한다.

* 4구간: 315~360˚

- 어깨회전을 더 한다.

- 왼다리에 힘으로 몸 전체를 지탱한다.

- 그립을 강하게, 팔을 몸통근육으로 지탱한다.

- 2초 이상 멈춰 균형상태를 확인 한다.

INTRANET

서울특별시 강남구 도곡로 161 (역삼동 동남빌딩)대표이사 : 김은주사업자등록번호 : 110-81-59807
통신판매신고번호 : 제 01-5234호TEL: 02-394-0008FAX: 02-722-0087